...

Uzm. Kl. Psk. Dila Hotlar

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzman Klinik Psikolog Dila HOTLAR, lisans eğitimini Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nü tamamlayarak 2010 yılında mezun olmuştur. Lisans eğitimi boyunca öğrenci kongrelerine ve eğitimlerine katılmış, çeşitli okullarda uygulamalı eğitimlerini başarı ile tamamlamıştır. Çukurova Üniversitesi Balcalı Hastanesi Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim dalında gönüllü stajını da lisans eğitimi sırasında tamamlamıştır.

2013 yılında Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji(Tezli) eğitimine başlamış ve lisansüstü eğitimini "Aile Sosyal Örüntülerinin Ergenin Okuldaki Popülerlik Düzeyine Etkisi" konusunda tezini vererek başarıyla bitirmiştir.

2019 yılında İstanbul Kent Üniversitesi’nde başladığı “Klinik Psikoloji” yüksek lisansını bitirerek “Uzman Klinik Psikolog” olarak mezun olmuştur. Bitirme projesinde “Toplumsal Cinsiyet ve Aile Terapileri” konusunu çalışmıştır.

İFTİ Psikoterapi’de uzmanlara yönelik olarak, EFTA-TIC (Avrupa Aile Terapisi Derneği Eğitim Birimi) tarafından onaylanan ve Dr. Murat Dokur tarafından verilen 500 saatlik “Aile ve Çift Terapileri Eğitimi” nin temel, ileri ve süpervizyon aşamalarını bitirmiştir. 200 saatlik uygulama kısmını da tamamlayıp 700 saatlik eğitim ile birlikte “Aile ve Çift Terapisti” ünvanını almaya; aile ve çiftlerle çalışmaya hak kazanmıştır.

Uzm. Psk. Dila HOTLAR, Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) eğitiminin birinci aşamasını ve süpervizyon çalışmalarını başarıyla tamamlamıştır.

Çalışma hayatı boyunca çeşitli eğitimlere ve etkinliklere, atölye çalışmalarına katılmıştır. Eğitsel Psikolojik Danışma, Aile Terapisinde Uygulamalar, Psikososyal Müdahale Hizmetleri, Kişilik Gelişimi Patolojilerinde Çocuk ve Ergenle Çalışma, Çözüm Odaklı Terapi gibi konular eğitim aldığı konulardan bazılarıdır.

Uzman Klinik Psikolog Dila HOTLAR, Aile ve Çift Terapisti ve EMDR Terapisti olarak genç yetişkinler, ergenler, çiftler ve ailelerle olan çalışmalarına devam etmektedir.

Okullar / Eğitimler
  • Çukurova Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik, 2010
  • Nişantaşı Üniversitesi, Psikoloji, Yüksek Lisans(Tezli), 2013
  • İfti Psikoterapi, Aile ve Çift Terapisi,2014-2019
  • EMDR(Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), 2019
  • Kent Üniversitesi, Klinik Psikoloji Yüksek Lisans,2020
  • Çözüm Odaklı Terapi, 2012
  • İstanbul Psikoterapi Okulu, Psikanalitik Psikoterapi Eğitimi, 2022-2023
İlgi alanları
  • Depresyon
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Sosyal Fobi
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sınav Kaygısı
  • Stres
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Cinsel İsteksizlik
  • Cinsel Travmalar
  • Cinsel Soğukluk
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Vajinismus
  • Yas (Matem)
  • Sertleşme Problemi
  • Boşanma Travması
  • Travma
  • Hiperseksüalite
  • Özgül Fobi
  • Agorafobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Erken Boşalma
  • Öfke
  • Kaygı Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Bipolar Bozukluk
  • Unutkanlık
  • Davranış Bozuklukları
  • Okul Başarısızlığı
  • Kişilik Bozuklukları
  • Kıskançlık
  • Saldırganlık
  • Telefon Bağımlılığı
  • Çekingenlik
  • Korku
  • Bağlanma Problemleri
  • Anksiyete
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Borderline
  • Fobiler
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Bozukluğu
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Panik Atak
  • Cinsel Bağımlılık
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • y
  • İnternet Bağımlılığı
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Şiddet ve İstismar
  • Cinsel İstismar
  • Panik Bozukluklar
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Kronik Mutsuzluk
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı
Makaleler
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Şişli Merkez Mah. Büyükdere Cad. Beytem Plaza karşısı
34381 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Görüşme



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Şefkat Odaklı Terapi
Çift Terapisi
Yetişkin Terapisi
Yas Terapisi
Vajinismus Tedavisi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Sistemik Psikoterapi
Psikoterapi
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Fobilerden Kurtulmak
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı
Çözüm Odaklı Terapi
Ön Görüşme
İlişki Terapisi
İmago Çift Terapisi
Travma Terapisi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikanalitik Psikoterapi
Normal Randevu
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Dinamik Psikoterapiler
Cinsel Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)
Aile İçi İletişim Sorunları
Aile Danışmanlığı
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Destekleyici Psikoterapi
Eğitim Danışmanlığı
EMDR Terapi
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Bireysel Terapi
Aile Terapisi
Aile Terapisi Randevusu
Boşanma Terapisi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Online Terapi
Online Danışmanlık
Psikoloji Randevusu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Dila Hanımdan kaygı bozukluğum nedeni ile terapi aldım. İyi ki de Dila Hanımla bu yola çıkmışım, kendimi anlaşılmış ve güçlenmiş hissediyorum. Gündelik hayatımı huzurlu bir şekilde sürdürebiliyorum, kendime güvenim arttı, kendimi sevmeyi kendime değer vermeyi Dila Hanımla birlikte keşfettim. Aldığım hizmetten fazlasıyla memnunum.
Hasta
Hasta
Dila Hanım’la bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine, oldukça zorlandığım bir dönemde karşılaştım. İlaç kullanıyordum ama pek faydası dokunmamıştı. Depresyon tüm hayatımı yönetiyordu. Terapi konusunda da umutsuzdum. Dila Hanım daha ilk görüşmede bazı önyargılarımı değiştirdi; şefkatli ve anlayışlıydı oldukça. Elbette sabırlıydı da. Önce umudu yerine koydu. Sonra depresyonum gerilemeye başladı. Şimdi çok iyi durumdayım. İlaçları tamamen kestim. Kendisine bir hayat borçluyum gibi hissediyorum. Minnetle.
Hasta
Hasta
Dila hanım ile her konuştuğumuzda birçok farklı açıdan bakabilme yollarını öğreniyorum, doğru müdahale konusunda kendisine güvenim tam
Hasta
Hasta
Sanırım karşılaşabileceğim en tatlı bir psikolog ile karşılaştım. EMDR tekniğine ihtiyacım olduğu dönemde tanıştım kendisiyle, bir süre tedavi sonrasında bireysel terapiyle devam etmeye başladım. Arayış ve sorgulama serüvenimde kendimi huzurlu ve güvende hissediyorum. Zor zamanlarımı aşmamda etkisi ve emeği çok oldu Dila Hanımın. Sevgilerimle,
Hasta
Hasta
İlk seansım olmasına rağmen Dila Hanım’ın gerek sıcak ve samimi yaklaşımı, gerek ilgi ve alakası beni gerçekten çok olumlu yönde etkiledi. Sonraki seanslarımda sohbet ve iletişimimizin çok daha güçleneceğine eminim. Benim gibi daha önce hiç görüşme tecrübesi olmayanlar için kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Anksiyete yaşadığım için Dila Hanımla terapiye başladık. İleri seviyede anksiyete yaşamama rağmen Dila Hanım'ın özverili ve ilgili yaklaşımından ötürü kısa sürede iyi bir ilerleme kaydedebildim.
Hasta
Hasta
Bir dokunuşla hayatımın değişeceğine inanırdım. Dila hanım binlerce DOĞRU dokunuşla değiştirdi. Hayatımın merkezine özsefkat tanımını kattı. Beni bana kattı. Kendisiyle 32 yaşımda tanıştım. Ona dair tek olumsuz görüşüm keşke daha erken tanışabilseydim oldu. Çıktığım en uzun yolculuğumda heybemdeki en güzel yoldaşım oldu, oluyor, olacak..
Hasta
Hasta
Çok rahat iletişim kurabildiğim ve kendimi anlatabildiğim için şanslı olduğumu düşünüyorum tesadüfi ulaştım çok etkin ve verimli Görüşmeler yaptım Bu yüzden güzel sonuçlara daha mutlu ve çabuk ulaştım. Teşekkürler
Hasta
Hasta
Cift terapisi icin basvurdugumuz zarif,guleryuzlu ,danisana inanilmaz derecede pozitif eneejisini hissettiren cok sevmis oldugumuz uzman...iyi ki tanimisiz sizi Sevgili DİLA HOTLAR.
Hasta
Hasta
Son üç yıldır belirli dönemlerde psikolojik olarak çökme yaşıyordum. Geçen sene ilaç kullanmaya bile başlamıştım. Bu sene yine aynı dönemde aynı şeyleri daha ağır yaşamaya başlayınca kendi başıma atlatamayacağımı anladım. Dila Hanımla ilk seansa giderken resmen yardım çığlığı atarak girdim içeri ve çıktığımda kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım. Öyle ki diğer hafta gelsin diye iple çekiyordum. Şu anda tedavim devam ediyor ve kendimi çok daha güçlü hissediyorum. Ayrıca sadece yaşadığım bu durum için değil, ileride kötü ve yalnız atlatamayacağım bir şey olursa yanına koşacağım kişi Dila Hanım. Tedavi süresince verdiği destek ve her kötü hissettiğim anda yanımda olduğunu hissettirdiği için kendisine teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Henüz bir kaç seans görüşmemiz rağmen gerçekten çok yol katettik. Gerek açıklamalarıyla gerek EMDR terapisindeki yönlendirmeleriyle terapinin başındaki benden bir eser kalmadı. İyi ki gelmişim diyorum. Hala da seans almaya devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Dila Hanım ile yollarımız hayatımın kaotik bir döneminde kesişti. Yeni bir ilişkiden çıkmış, hayatımla ne yapacağımı bilemez hissettiğim, maddi ve manevi olarak yorgun olduğum bir dönemdi. Kendisine bir arkadaşım aracılığı ile ulaştım. İlk seansa büyük bir tedirginlikle gittiğimi hatırlıyorum. Daha önce terapi deneyimim yoktu ve kendini bir yabancıya açma fikri beni dehşete düşürüyordu. Ancak korktuğum gibi olmadı. Aksine Dila Hanımın zaman zaman yakın, zaman zaman güven veren dingin tavrı beni oldukça rahatlattı. Neden aynı kısır döngülerden muzdarip olduğumu, geçmişimin üzerimdeki etkisini gelecek kaygılarımı nedenleri ile birlikte konuştuk. Bilginin, kendini bilmenin, kabul etmenin ve affetmenin anlamını Dila Hanımın yönlendirmesi ile keşfettim ve hayatıma dahil ettim ben. İyi bir terapistin hayatınıza olumlu etkisi paha biçilemez. Benim için de Dila Hanım büyük bir şanstır. Sanırım kendime yaptığım en büyük iyilik terapiye başlamak ve Dila Hanımla çalışmak oldu. Eğer okuyorsa buradan kendisine de tekrar teşekkürlerimi iletmek istiyorum . Umarım siz de benim kadar fayda görürsünüz görüşmelerinizde.
Hasta
Hasta
Dila Hanımla yolumun kesişmesi hayatımın dönüm noktalarından biri oldu. Var olanın bambaşka bir pencereden de görülebileceğini bana gösterdiği için çok şanslı hissediyorum. Bu tecrübeyi herkesin yaşamasını isterim. Hayatımın anlam kazanmasındaki rolunüz çok kıymetli. Çok teşekkürler...
Hasta
Hasta
Dila Hanımı buradaki olumlu yorumlarından sonra bulduk ve randevu aldık. Eşimle beraber çift terapisi alıyoruz ve kendisinden çok memnunuz. Daha önce hiç fark etmediğimiz noktaları( hem kendimizle hem ilişkimizle ilgili) fark ettik. Keşke daha önce başvursaydık da onca zamanımızı kavga ile geçirmeseydik diye düşündük eşimle. Çok memnunuz kendisinden ve çok teşekkür ederiz. Çiftlere özellikle tavsiyemizdir
Hasta
Hasta
Dila Hanım ile henüz ilk görüşmemdi ve şu anki hissiyatım; keşke onu önceden tanısaydım şeklinde. Bana olan yaklaşımı sayesinde karşısında kendimi çok rahat hissettim. Danışma sürecinin öncesindeki ilgisi de dahil olmak üzere her şey için kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Dila hanım bana çok iyi geliyor, yanından ayrıldıktan sonra bakış açımın genişlediğini farkediyorum. Ve bu durumun hayatımda olumlu etkisi var
Hasta
Hasta
Dila hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşmeye başladık. Sancılı bir dönemin ardından psikolojik destek almaya karar vermiştim, samimiyeti ve içtenliği doğru yerde olduğumu hissettirdi. Bunun için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum kendisine. Seanslarımıza EMDR yöntemiyle devam ettik, yaşanılanların etkisi büyük olunca kurtulmanın kolay olabileceğini düşünmüyorsunuz ama öyle olmadı. Mucize gibiydi. Hatta bir seansta öfke, çaresizlik gibi yıkıcı duyguları hissedip sonunda kuş gibi hafifleyip çıkmış olmama hala inanamıyorum. Yüklerinizden kurtulup hayata devam etmek şahane bir duygu. Bu duyguyu bana kazandırdığı için kendisine minnettarım, teşekkür ederimEmdr yöntemini de Dila hanımı da kesinlikle tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
Randevu alma konusunda epey git-gel yaşadım, seans öncesi çok tedirgindim. Fakat Dila Hanım çok profesyonel biri, seans başladığı anda rahat hissetmeye başlıyorsunuz. Seanslara başladığımızdan beri hem ben çok daha iyiyim hem de ilişkilerimde yaşadığım zorluklar azaldı. İyi ki kendisine ulaşma fırsatım olmuş
Hasta
Hasta
Dila Hanımdan internet üzerindeki olumlu yorumlarını ve uzmanlık alanlarını gördükten sonra randevu aldım. Kendisiyle sosyal fobim olduğu için görüşmeye başlamıştık, şu anda sosyal ilişkilerimde çok çok daha iyiyim. İnsanlarla iletişim kurma biçimim değişti, sosyal fobim artık yok. Kendisini gönül rahatlığı ile herkese öneririm
Hasta
Hasta
Dila hanımla seanslarımız gerçekten çok verimli geçtik. Kendisinden çok memnun kaldım. Enerjisi hiç zorlamıyor ve çok rahat bir seans geçirebiliyorsunuz. Sayesinde sorunlarımın çoğu artık benim için sorun olmaktan çıktı. Tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Çok memnunum açıkası.Benim daha önce psikologlara karşı ön yargım vardı Dila Hanım'dan sonra kırıldı. Sadece sizin iyiliğiniz yönünden hareket ediyor.Gitmek isteyen herkese tavsiye ederim.En başta ne olursa olsun olaylara pozitif bakmayı öğretiyor.Emdr terapisi alıyorum,oldukça başarılı.Daha sakin, daha olumlu daha pozitif bakan bir insan oldum,kendilerine gitmek için can atıyorum.
Hasta
Hasta
Dila Hanımla terapilerini bitirmiş eski bir danışanım. Kendisinden biten bir ilişkimin ardından yaşadığım depresyon sebebiyle yardım almıştım. Dila Hanım bu zamanlarımda hep yanımda oldu, benim o ruh halinden kurtulmamı sağladı. Seanslarımız giderek açılan zamanlarda yaklaşık bir yıl sürdü, şu anda kendimi çok daha iyi hissediyorum ve hayatımdaki pek çok ilişkide daha iyi bir noktadayım.  Kendi çevremde de ihtiyaç duyanları yönlendirmekten memnun olduğum bir psikolog, kendisine teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Dila hanımla internetteki olumlu yorumlar sayesinde tanıştım. Kendisi ile Emdr terapisi yaptik ve beklemediğim bir hızla iyileşme sağladık. Kendisine 7 seans gittim ve devam ediyor sürecimiz ama ben buradan da kendisine teşekkür etmek istedim. Geçmişinden kurtulmak isteyen herkese tavsiye ederlm
Hasta
Hasta
Dila Hanım ile eski bir danışanın yönlendirmesi sayesinde tanıştım, kendi sürecinden çok memnun olduğu ve benim de desteğe ihtiyaç duyduğumu gördüğü için beni kendisine yönlendirdi. İlişkilerimle ilgili yürüttük seanslarımızı, sadece eşim ile olan ilişkim değil başka kişilerle olan ilişkilerimde de iyileştiren ve bana çok iyi gelen bir terapi sürecimiz oldu. Kendisinden çok memnunum ve bana kazandırdığı farklı bakış açıları ve geçmişimden getirdiğim yüklerden kurtulmama yardımcı olduğu için ne kadar teşekkür etsem az kalır.
Hasta
Hasta
Kendisinden çok memnunum 1 seneden daha uzundur danışıyorum kendisine. Olumlu yönde değişti hayatım, ara ara hala daha devam ediyorum danışmaya. Bence çok iyi bir psikolog, olumlu ilerledi sürecim.Herhangi bir sıkıntı yaşamadım hiç kendisiyle. Sıkıntılı bir dönemimde gitmiştim çünkü, çok yardımcı oldu bana bu anlamda.
Hasta
Hasta
6-7 aydır eşimle beraber danışıyoruz kendisine ve devam etmeyi de düşünüyoruz. Çok memnunuz Dila Hanım'ın desteklerinden. Hayatımızda güzel şeyler oldu diyebilirim, başta karamsar gitmiştim danışma sürecime ama aile olarak bu anlamda güzel ilerlemeler kaydettik sayesinde. Önerileri hoşuma gidiyor, güzel önerilerde bulunuyor Dila Hanım.
Hasta
Hasta
Biz eşimle beraber danışıyoruz Dila Hanım'a ve terapilerimizin de sonuna geldik diyebilirim. Yaklaşık olarak 2 yıldır görüşüyoruz ve yıldızımızın barıştığını diyebilirim. Beni anladığını düşünüyorum, randevu için, zor anımda aradığımda da görüşebiliyorum. Bir puanlama yapılsa 10 üzerinden 10 verebilirim. Ailemle; eşim ve çocuğumla olan ilişkim, hayata bakış açım değişti sayesinde. Kimilerini tamamen hayatımdan çıkarırken, kimileriyle olan ilişkim çok daha kuvvetlendi. Hayatımda büyük değişimler oldu ve bu süreçlerde kendisi benim hep yanımdaydı. O yaptı gibi değildi bu değişimler, fikirlerimi paylaştım ve karar da verirken fikirlerini dikkate alarak ilerledim. Ve bu süreçten asla pişman değilim.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun